瑞典式按摩技术（中文版） --- 舒适的几个部位SPA按摩
课程介绍
利用 spa 精油按摩肌肉，增强体液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，能促进体内的新陈代谢，为身体进行大扫除。
按摩通常从脚心或手心开始，沿着血液流向心脏的方向推动，主要以抚推、轻扫、揉搓、拍捶几组动作，以中度压力按摩。
课程目标
- 1. 学习瑞典式颈部和头部按摩手法，做到舒缓头部的作用；
- 2. 学习瑞典式手部按摩手法，注意按摩的顺序及重点部位；
- 3. 学习瑞典式胸前颈部按摩，注意力度和操作手法，有助于身姿挺拔，充满自信；
- 4. 学习腰背部臀部按摩技巧，有助于腰背部肌肉的舒缓，适合经常坐着的人群。
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