《九型体质养生法》主要内容包括：通过人体感知反应判断身体是哪一种体质。包括完美的平和体质，反复感冒的气虚体质，畏寒怕冷的阳虚体质，缺水急躁的阴虚体质，易患“三高”的痰湿体质，长痘易怒的湿热体质，失眠忧郁的气郁体质，血脉不畅的血瘀体质等等。其中特禀质是理想的体质类型，其他体质类型都有不同程度和类型的疾病发生倾向，通过合适的调理，可使体质接近理想体质状态。

　　皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于 25 岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40 - 50 岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。一般分为自然性皱纹、动力性皱纹、重力性皱纹和混合性皱纹四种类型。

    美课堂特邀李强老师通过两大类七个小节课程，深入浅出的给大家讲解九型体质的分类以及不同体质的正确养生方法和有关皮肤老化的表现及防护方法等丰富的课程内容。