清洁是护肤的第一步。根据自身的皮肤类型,选择适合自己的洁面产品。但是清洁不要过度。一般一天两次即可。敏感肌肤,不要使用清洁能力太强的洁面产品。

有化妆习惯的女性朋友,化妆后,就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质,然后再用洗面奶清洗面部。

使用眼霜的时候。不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤,而是指眼睛周边一圈皮肤,都要涂抹,挤黄豆粒大小的眼霜,用手指,轻轻的敲打,以画圈的方式按摩,直至吸收。

洗面奶,水乳等护肤品,可以经常更换品牌。但是眼霜和精华,见效慢。最好能坚持使用。每天晚上洁面后,可以涂抹精华,保湿的精华,可以天天使用。

做好防晒工作,防晒霜,四季都要使用。不仅仅是夏季需要。还可以选择隔离霜之类。尤其是冬季的雾霾天气。

清除角质要适度。平时敷面膜,一般是十到十分钟,再在面膜干透之前,揭下来。轻轻的按摩皮肤,直至吸收。一般敷过面膜后,是需要用清水,清洗一下脸部。睡眠面膜,可以第二天早上用洗面奶清洗干净。

多喝水,多吃水果蔬菜。不熬夜。一般二十八左右注意补充骨胶原蛋白。可以通过口服。平时多煲汤,猪蹄汤等。平时,可以多做脸部按摩,很简单的搓脸操。